ダイエットの記事久しぶりですね
以前ｕｐしたダイエット・ハイ？
な記事のｱﾄ声が出なくなって
ダイエットな雰囲気は消え去り普通の生活を送ってました。
普通と言うか、仕事行けなくて休んでたから運動量少ないのに
食べてたからすぐに体重増えたよね
でも薬飲みながらも酵素のｻﾌﾟﾘは飲み続けてました
今安くなってるみたいﾈ↓
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最初に買ったサプリがなくなって、次に買ったカプセルのを飲んで- たんだけど・・・
↓これと同じ商品だけど１３９０円で買ったょ
あんまり効果があるか実感できなかったかも
それで今は安さに惹かれて買ったこれを飲んでます
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これはね、効果ｱﾘって感じしてる
今まで飲んだ酵素サプリの中で１番私に合ってるのかも
今までより便通が安定していいし、生理前の肌荒れもそんなに
ひどくなかった気がする
それにね
最近特別ダイエットを意識してなかったけど、また体重が減り
始めてるの
食事制限とか置き換えとかもやってないんだけどねｗｗ
ってか体重が少し戻ってたからそこからやっとまた減り始めた
ってだけだけど
“誕生日までに－３ｋｇで旅行” は病気になって達成できなかったけど
訳あって旅行には行けそうなので、それまでにﾄｰﾀﾙで－３ｋｇ
できたらいいなぁ
やっぱりちょっとでも足細くなると自分も嬉しいし
どうせ秋になったら太り始めて、ｸﾘｽﾏｽ＆正月でがっつり増え
ちゃうんだろうし――
痩せやすい夏に少しでも痩せておかないとね
と言うわけで、まめはこれまたゆったりとしたダイエットを継続して
いきたいと思います
ﾀﾞｲｴｯﾀｰの皆さん、お互いに頑張りましょう
