本日
本目のｕｐ
こちらも暴風雨になってます
パパは終電で帰ってくるはずなんだけど・・・
その頃は電車は動いてるかしら
実は昨日も終電で帰ってくるはずだったんだけど２４時前に
人身事故があったらしく帰ってこれなかったんだゎ
今夜も帰って来れなかったらいったいいつ帰って来れるの
かしらね
そして本題
今日ずっと夕飯が食べれないって書いてたけど、それは夕飯を
ドリンクに置き換えるダイエット中だから
普段から酵素のｻﾌﾟﾘは飲んでるけど体重は減ったり増えたりで
ﾄｰﾀﾙではほとんど減ってなくて・・・
ｽｰﾊﾟｰｾｰﾙのﾄｷに試しにと思って半額になってたﾄﾞﾘﾝｸを１本
買ったんだ
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- ￥3,129
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私が買ったﾄｷは１５６４円だった
原液はちょっとトロっとしてるけど味はそのままでも飲める感じ。
私はリンゴジュースとか野菜ジュースと１：１で割ってます
お腹空くかと心配してたけど、飲んでから２～３時間は平気
さすがにそれ以降は減ってくるからパパの帰りを待ってる今の
時間は自分との戦いﾃﾞｽ
１６．１７日は体調不良でちょっと減少してて、そのまま食欲ない
のを生かして(？)１８日から置き換えスタートして
特に意識して運動とかはしてないけど間食はなし
１３日はダイエット始めたﾄｷ(酵素サプリ飲み始めたとき)よりも体重が
増えちゃってたから１３日から見ると－１．８kg
最近ずっとトイレで
出してもぽっこりしてたお腹がすっきり
別にへこませてないからね
１食置き換えだと１０日できるみたいなんだけど、とりあえずは
１週間は間食なしの夕飯置き換えで頑張りたいと思います
