３７ｗ５ｄ
本日の強風
で、洗濯物
を干す洗濯ばさみついているのが壊れました
このタイミングで壊れなくってもいいのに・・・
だから靴下とかが下に落下
乾いていたからよかったけど、明日からどうしよう
散歩がてら買ってこなくちゃ
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毎日おりものシートを付けているのですが、粘り気のある白いおりものが急に増えた気がします
んでもって昨日も２時間おきに目が覚めました
そして腰が痛い
温めても痛みが変わらないｺﾄがわかったので、我慢しなくちゃいけない痛みなんだと確認しました
ぎっくり腰をやったｺﾄがあるから、これ以上痛くなって再発しないといいなぁ
痛みがひどくならないように＆リラックス効果を高めるため、いつもシャワー
だけのﾄｺﾛ→毎日湯船
にお湯をためるｺﾄにしました
少しでも効果があるといいなぁと思います