行って来ました２回目のパパママ教室
今日は
●歯
のお話
●お産の始まりや経過について
●呼吸法について
でした
特に堅苦しい雰囲気もなく、グループトークもできました
でも、同じグループで
がいなかったのはうちだけだったので、やっぱり少し寂しかったです
呼吸法については和室に移動して実際に陣痛時に
でさすってもらうと楽になるﾄｺﾛを確認したり、陣痛逃しのポーズをとったりしました
次回はも参加予定なので、来週もぅ１度にも教えてもらえるようにお願いしてきました
だって私なら、もし奇跡的に立ち会えたﾄｷに「そこじゃない
もぅいなくていい
」って言い放ちそうだし
ただ・・・
ずっとお腹が張ってました
痛みはないものの、１時間に３～４回。
１０分間隔で１分間くらいカチンコチンに
帰ってきて横になっていてもダメ
また張り止め
飲まなくちゃみたいです
そして今回は、１人ですが
のアドレス＆番号を交換するｺﾄができました
その人も
１人で来てたから初回から少し話していて、今日呼吸法でペアを組んだので仲良くなれたんです
お友達ができてよかった
次回も楽しみだなぁ