チリッチリ

今夜のごはん

●エビ＆ホタテのチリソース●

①エビの背わたをとって、１口サイズに切って　軽く塩茹で。

②ホタテをフライパンで炒める。

③表面が焼けたらエビを入れて　バターを加える。

④全体に火が通ったら　市販のソースをからめて完成

あとは　イチゴ　と　ニンニクのしそ漬け(におい残らないﾔﾂ)

野菜がないなぁ･･･

明日は何しよぉ