怖いお話を聞きました
私は１日に摂る水分
が極端に少なく、トイレ
の回数もとても少ないﾃﾞｽ。
なので最近 体質改善のために、まずは水分補給量を増やすｺﾄを意識しています
単純なようで、私にはとても難しいｺﾄなのﾃﾞｽ・・・
でも、この話
を聞いて 絶対変えなきゃ
って思いました
基本、体の老廃物は尿など
と一緒に体外に排出されます。
女性は 特に運動不足
になると、老廃物が外に出にくくなります。
私のように、水分の補給量が少なく、トイレの回数が少ない人は特に老廃物がたまりやすくなっているそうﾃﾞｽ。
女性が人生の中で１番多く水分を体外へ排出するのは いつだと思いますか
そう
出産のﾄｷです
ヨウスイとして 大量に排出するのﾃﾞｽ。
普段、水分の排出量が少ない人は、このﾄｷ体に溜まっていた老廃物が全部ヨウスイに出てしまうんだそうﾃﾞｽ
体は 「今がチャンス」とばかりに体の悪いﾓﾉをヨウスイに流してしまい、アレルギー等も子供
に移ってしまうんﾃﾞｽ
だから、第一子を出産した後、女性は体質が変わるｺﾄが多いんだそうﾃﾞｽ。
まさに体に老廃物が溜まっているであろう生活をしている私は 鳥肌が立ちました
これから 子供
を生むみなさん
ぜひ 水分はたくさん摂って トイレ
にいっぱい行ってください