お粥

お医者さんから

　ご飯は１日３回未満

　量は普段の半分

　栄養があって消化に良いもの　　　　と。。。

なので、ほうれん草と昨日のカニを少々

炊飯器にｓｅｔ

お米の上に　ほうれん草２株(?)とカニの身

それに　塩　と　中華味の元　を適当に(笑)

初めて炊飯器の“おかゆ”ボタンを使ってみました

できあがりはこんな感じ

早く良くなぁれ