先日はラジオ番組のテスト収録
どんな感じになるか内容を固めようと呑みながら好き勝手喋ってみましたが、ちょっとずつ動き出しました‼︎
これもしっかりした周りの大人の皆さん、参加してくれた愛すべき仲間のおかげです♡
カムサハムニダ。
とりあえずスタジオで呑みながら好き勝手喋る番組になりそうです。笑
決まったらお伝えしますのでお楽しみに(*^^*)
ほで今日は一般社団法人UPさんにお招き頂きまして、ダンスとボディメイクのワークショップしてきました✨
まずはストレッチで身体をほぐし
小顔体操！
体幹を鍛える運動したり
リズムに合わせて身体の各パーツを鍛えたり
one directionの曲で軽く振り付けして
最後はストレッチでリラックス♡
みんな身体が固い！運動不足！！
おい20代‼️笑
でもみんな素直でホンマ可愛かった♡
楽しかった
一般社団法人UPとは‼︎
複数の仕事をしたり多方面で活躍するパラレルキャリアを支援する団体です。
あらゆる世代、環境の人々が繋がりともに体験、交流、発展していけるワークショップを全国で開催中！
是非チェックしてみてください♡
私は司会とダンスやボディメイク、MCのレッスンを行ってるので自分のパラレルキャリアについてこれまでの歩みもお話させて頂きました。
自分の強みは何なのか。
自分の望む生き方は何なのか。
とことん考えて素直になるべき。
運もチャンスも人が運んでくれるから。
自分で自分の状態を整えておくこと。
中途半端にならないように、しっかり自分と向き合うこと。
自分が卵巣の病気をして
親がガンになって改めて思う。
健康の大切さ。
ただ細いだけじゃダメ。
心も身体もしなやかで適度に筋肉がついているのがベスト‼︎
何より女ですもの。
今彼氏がおろうとおらんまいと
いつ何時でも好きな人の前で堂々と脱げる身体でありたい！！
裸だけやのーて水着って意味でもね♡
つまり恋に落ちてからでは遅いんです。
恋に落ちる準備は常日頃から♡♡
チャンスが来たらひょいってその波に乗れるようにね✨
何事も楽しく続けることが大切です☆
✨司会、ボディメイク、話し方講座、MCレッスンのご依頼はこちらまで↓↓✨
go.go.makky47@gmai.com