静岡 清水区 産後骨盤調整ならおまかせ‼肩こり腰痛を改善!! 骨盤リンパ整体

静岡　清水区　骨盤リンパ整体　きらめき　　

静岡市清水区吉原（ご予約後、詳細をお伝えします。）

【定休日】不定休 / 女性専用

【営業時間】午前10時～

　　　　　　　　午後13時30分～（最終受付14時30分）

【満員御礼】1月のスケジュール

2022年、最高のスタートになりました❤

今月、私史上初の「満員御礼‼️」になりました～⤴️

みなさま、本当に本当にありがとうございました🎵

インスタなどてよく見かける「満員御礼‼️」を私も言ってみたくてね😂

（不純な動機なんだけど😅）

何度か、満員御礼になりそうな月もあったけど、あと一歩で届かない事が多くて😢

でも、諦めずにコツコツと基本的な事をやり続けて、今月やっと達成できました～‼️

最後の一役にご予約が入った時は、思わずガッツポーズしちゃいました😆

それだけ嬉しかったの～💕

何事もそうだけど、コツコツやることって大切なんだな～って、今更ながら実感。

🌟目標（今回は満員御礼）に向かって、どれだけの努力をするのか。

🌟最後まで諦める事なくやり続ける。

これなんだな～って。

よ～し‼️

来月も頑張るぞ😆❤️

２月もよろしくお願いします😊

1月のスケジュール❤️

みなさま、遅くなりましたが

明けましておめでとうございます🎵

今年もどうぞよろしくお願いします🙇

年末年始、いかがお過ごしでしたか？

私は２年ぶりに実家へ帰省して、実家天国を満喫してきました～‼️

元気な両親や親戚にもあえて、嬉しかったし、なにより元気で安心しました～。

２年ぶりに子供達を見た両親は、

「大きくなったね～‼️」

って、成長を感じてくれました🎵

のんびり過ごしたおかげで、体重も増加😅

お仕事モードに切り替えて、食事を整え身体を元に戻そうと思います😊

さて、１月のスケジュールのご案内が遅くなりました。

有難い事に前半は埋まっていますが、後半はまた空きがございます💓

私みたいに体重が増加しちゃった方いませんか～😆

骨盤を整えると、代謝がアップ⤴️してダイエットにも繋がりますよ☝️

ケアをして、今年もいいスタートを切りましょう‼️

ご予定が合えば嬉しいです💕

クリスマスプレゼント企画に込めた想い

こんにちは

骨盤リンパ整体きらめき

牧田みちのです。

今、開催している
「クリスマスプレゼント企画」に18名の方から、ご応募頂きました～(^_^)

本当に本当にありがとうございます🎵
　

こんなにたくさんの方が応募してくれるとは思っていなくて、驚いていますし嬉しいです(^_^)

私のブログやインスタ、公式LINEをみていてくれたんだーってただただ感謝です♪

今回この企画をやるにあたり、こんな想いを込めて企画しました💕

●24時間毎日頑張っているママが、笑顔になって欲しい

●自分より家族優先になりがちなママに、自分だけの時間をプレゼントしたい

●あちこち痛いとこだらけだけど、仕事や習い事の送迎などでなかなか行けない方に、ケアを受けて貰えたらな～。

そうしたら、

もしかして、夫婦円満、家族円満に繋がるかも！？

なんて妄想！？しながら（笑）想いを込めて企画しました^　^

やっぱりママが笑顔だと、家の中が明るくなりますよね～。

そんなママ達がたくさんになるといいなって、いつも思っています💕

締め切りは11月25日(木)23:59まで、公式LINEでご応募を受け付けています。

申し込み方法は簡単！！

きらめきの公式LINEに登録し、「応募します！」と簡単でいいので、送信してください！

公式LINEはこちら

詳しい内容はこちらからも確認できます！

ぜひ、ご応募くださいね～☆

骨盤リンパ整体きらめき

牧田みちの

【プレゼント企画】第1弾！！きらめきからのクリスマスプレゼント

こんにちは＾＾

骨盤リンパ整体きらめき　牧田みちのです。

ハロウィンが終わり、スーパーや街並みも一気にクリスマスモードになりましたね(^-^)

イルミネーションを見ているだけでも、わくわくしてきます＾＾

クリスマスと言えば～！！

そう！！

／／／

クリスマスプレゼント～！！

＼＼＼

子供ばかりウキウキしてていいな～。

ママも欲しい物があるんだけどな～。

ママにもサンタさん来ないかな～。

って思っているのは、私だけじゃないはず！！

なので、

昨年も企画したクリスマスプレゼントを今年はパワーアップして、

「きらめきからのクリスマスプレゼント★」

をやっちゃいますよ～！！

２４時間３６５日★休みなく頑張っているママたちが

「辛い肩こり腰痛が少しでも楽になって欲しい♡」

「自分の時間をもってほしい☆」

「リフレッシュして欲しい＾＾」

そんな想いを込めて企画しました♡

ぜひ受け取って下さいね♪

★きらめきからのクリスマスプレゼント★

《第１弾プレゼント内容》

ホットストーンリンパケア100分または骨盤リンパ整体100分　無料チケット　１名様

（どちらか一つになります。）

《応募期間》

11/23（火）～11/25（木）23：59まで

《応募条件》

★きらめきの公式ライン登録の方

　もちろん始めて登録される方も対象ですよ！！　

　ぜひ、登録してね❤️　　　　　　　

★当選後、静岡市清水区の当サロンに来れる方＾＾

《応募方法》

★きらめきの公式LINEに登録後、「応募します♪」のひとことでも良いので送信してください。

　私からの返信が届いたら応募完了となります♡

　（公式LINE登録のみでは応募にはなりません）

公式ＬＩＮＥの登録はこちからできます＾＾

↓↓↓↓

または＠uzd2598cで検索してくださいね＾＾

《当選発表》

★応募者多数の場合、11月26日に抽選にて当選者を決めます！

★抽選結果を配信しますのでご覧ください。

★当選者には個別に連絡させて頂きます。

《当選品の有効期限》

★令和４年１月３１日まで

今までお付き合いのある方も、初めましての方も♡

ぜひ応募して頂けたら嬉しいです＾＾

お待ちしておりますね♡

何かご不明な点がございましたら

応募前にご質問も可能です！　

骨盤リンパ整体　きらめき　

牧田みちの

【ご予約更新】11月のスケジュール♡

こんにちは＾＾

骨盤リンパ整体　きらめき

牧田みちのです。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、体調崩していませんか～？

私は季節の変わり目に体調を崩しやすいので、手洗いうがいはもちろん

寝る時もマスクをして、すんごく気をつけています。

乾燥で喉をやられちゃうので、いつも以上に気を使っていますよ～。

体調管理が難しい季節になって来ます。

お互い気をつけましょうね(^^♪

【11月のスケジュール】

　2日（火）　~~10時～~~　

　5日（金）　~~10時～~~　・13時30分～

　8日（月）　10時～

　9日（火）　~~10時～　・13時30分～~~

11日（木）　10時～　受付終了

12日（金）　10時～　・13時30分～

15日（月）　10時～　　

17日（水）　~~10時～~~　受付終了

19日（金）　~~10時～　・13時30分～~~

24日（水）　10時～　・13時30分～

25日（木）　10時～　受付終了

29日（月）　10時～　・13時30分～

上記以外の日程でも、施術可能な場合もありますので、

お問い合わせ下さいね。

【サロンについて】

こんな感じの古民家サロンです！！

「天井の梁が素敵ですね♪」って好評なんです♡

静岡市清水区吉原

駐車場完備

詳しくはお申込み後にご案内しますね^_^

静岡　清水区　骨盤リンパ整体　きらめき　　

静岡市清水区吉原（ご予約後、詳細をお伝えします。）

【定休日】不定休 / 女性専用

【営業時間】午前10時～

　　　　　　　　午後13時30分～（最終受付14時30分）

【第3回開催決定！】血行促進して免疫力アップ♡　30日間ストレッチケアLINE講座

血行促進して免疫力アップ♡　30日間ストレッチケアLINE講座

1日1通のLINEメールで、30種類のストレッチケアをお届け。

約５分でできるストレッチを30日間やって、身体を変えていく講座です＾＾

好きな時間にできるのも魅力ですよ♡

●緊急事態宣言は解除されたけど、ジムに行くのも気が引ける～>.<

●朝晩の気温差で身体が冷えてしまい、調子がイマイチ>.<

●ちょっと体を動かしたいけど、ガチな運動はちょっと無理かも・・・。

●リモートワークで肩こりや首こりがひどくなってしまった。

こんなお気持ちないですか！！

長引く自主生活で、身体もこころもモヤモヤしてしまいますよね～＾＾；

そこで考えたのが、今回のLINE講座✨

まだまだおうち時間が長くなりがちな今だからこそ、一緒に取り組みたい講座です♪

お子様とできるケアばかりなのもおすすめポイント♡

しかし！！

今のこの身体を変えたい！！

って思っても、1日2日ではやはり変わりませんよね。

だからこそ、日々の積み重ねが大切♡

チョットやっただけでは、なかなか成果が見えてきませんからね！

だから３０日間。

／／

一緒にがんばりましょう〜！！

＼＼

5月に受講してくれた方から

・姿勢を気にするようになりました〜。

・このお尻がす〜っごい伸びますね。痛いけど気持ちいい♡私のお気に入りケアです♪

・すねにタオルのケアがやっぱり1番お気に入りです

・韓ドラ見ながら頑張ります♡

・腰の張りが減って、立っていても疲れにくくなりました。

という嬉しい感想をいただいています♡

【お届けするテーマの一例】
・今の骨盤の状態を知ろう!!
・腰が痛い時のホームケア
・背中のたるみ気にしていますか？
・足の裏の筋肉をきたえて、転倒防止！

こんな感じのLINEが1日１通届きますよ♡

チラ見せしようと思ったけど、全部見せちゃった(笑)

ね〜、

本当に簡単でしょ〜♡

続けていくと

「あれ？いつもより疲れにくくなってきた♪」

「最近、疲れにくくなってきた～♡」

なんて変化を感じるようになってきます。

この変化が嬉しいし、やる気にも繋がりますよね♪

もしかしたら、

いつも履いているパンツがゆるくなった♡

なんて方もいるかもしれませんね～♡

自分の身体と向き合うことが続けられるポイント！

お顔に化粧水をつけたり歯磨きをするのと同じように、ホームケアをあたりまえに欲しいのが、私のね♡が♡い♡

だって何歳になってもずーーーーっと使える便利なものなんだもん♪

焦らずゆっくり

必ず変わる！！

って思って♡

みなさんの身体がどんな風に変化するのかが楽しみです！！

施術を受けて終わりになっちゃうリピーターさんや、姿勢を常に意識できるようになりたい初めましてさんもどうぞ！

血行促進して免疫力アップ♡　３０日間ストレッチケアLINE講座

【内容】
・１日１通LINEで、ホームケア内容とアドバイスをお届けします。
　動画や画像で分かりやすくなっています。
・期間中はお届けするホームケアの内容や、ご自身のお身体のお悩みに関する質問ができます。
＊病気や心身の不調などの、医学的な内容の質問にはお答えできません。

【メール期間】
10月15日（金）～11月13日（土）の３０日間

【参加費】
３０００円　銀行振り込み
お申し込み後、1週間以内にご入金をお願いします。
入金確認が取れた方から、公式ＬＩＮＥグループにご招待します。

【お申込み方法】
>>お申込み・お問い合わせはこちらから

私も一緒にやって行くので、私自身の変化も楽しみ～♪

期間中は質問もLINEでお受けします♡

不安な事や、も〜無理！！なんて感情を出す事も大切♡

続ける為のサポートをするので安心して下さいね。

第三回はどんな方からお申し込みがあるんだろう〜♪

今からわっくわくです♡

お申し込み・お問い合わせはこちら

骨盤リンパ整体きらめき

牧田みちの

秋と言えば〜、、、。もちろん食欲の秋ですよね〜♡

こんにちは^_^

骨盤リンパ整体きらめき

牧田みちのです。

この頃、お仕事内容のブログばかりだったので、今日はプライベートな内容にしてみました♡

と言っても、たいした内容ではないです(笑)

田舎暮らしの、

職業

【時々セラピスト、ほぼ主婦】

のプライベートですので、期待してはダメですよ(笑)

実は私………

／

秋の季節、忙しいんです！！

＼

なぜって？

秋といえば、

読書の秋

スポーツの秋

食欲の秋

ですよね。

私は、もちろん食欲の秋♡

そして大好きなさつまいもの季節^_^

そう^_^

／

芋掘りに忙しいの〜♡

＼

なかなか立派でしょ♪

大好きだから、毎年さつまいもを畑に植えてたのしんでいます♡

（田舎だから畑はいっぱい♡）

今年は何を思ったのか、80本も苗を植えてしまって>.<

も〜、収穫が大変で〜>.<

いつもは50本程植えていますが、なぜ今年は80本も植えちゃったんだろう〜^_^;)

しかも同じ品種

変えればよかったな〜^_^:

って今更思っています。

1度にはさすがに無理だから、少しずつ収穫しています。

やっとあと半分くらいかな?

暑いし、虫に刺されるし、腰は疲れるし

でも、全く苦にならないから不思議♪

／

芋掘り最高～～～！！

＼

子供たちは全く興味が無いので、一人で少しずつ頑張っています!

みなさんは、さつまいも好きですか〜?

最近は、芋ブームで

スーパーでも一年中焼き芋が売られるようになりましたね♡

マツコの知らない世界でも芋けんぴ特集だったりして、おもわず録画しちゃいました^_^

これからは焼き芋シーズンになるから、今からホント〜に楽しみです＾＾

余談ですが、スーパーの焼き芋も色々な品種があって、意外と侮れないんですよ^_^

みなさんのお住まいの、ご当地芋グルメとかあったら、ぜひ教えて下さい!

ぜひお取り寄せしたいです♡

情報お待ちしております！！

【サロンについて】

こんな感じの古民家サロンです！！

「天井の梁が素敵ですね♪」って好評なんです♡

静岡市清水区吉原

駐車場完備

詳しくはお申込み後にご案内しますね^_^

愛知県岡崎市リボンアートフラワー教室花konomi長坂裕見子さん

静岡　清水区　骨盤リンパ整体　きらめき　　

静岡市清水区吉原（ご予約後、詳細をお伝えします。）

【定休日】不定休 / 女性専用

【営業時間】午前10時～

　　　　　　　　午後13時30分～（最終受付14時30分）

できるだけ人のお世話にならないような体力作りが必要なんです！！

こんんちは＾＾

骨盤リンパ整体　きらめき

牧田みちのです。

「できるだけ人のお世話にならないような体力作りが必要！！」

現在、実施中の

「血行促進して免疫力アップ♡ストレッチケアLINE講座」

のメンバーのお一人

受講の決め手を書いてくださいましたので、紹介させてくださいね♡

ブログにも書かれていた、

「親の介護を経験したことから

できるだけ人のお世話にならないような体力作りが必要だと思っていて」

これ、まさしく私が伝えたいこと！！

女性って、家事や子育てがあり、お仕事もあり、介護があり、他にも町内会や色々な役員なんかもありますよね。

本当〜にやる事がたくさんなんです>.<

それをやるのにやっぱり身体の準備がしっかり出来ていないと、崩れてしまいますよね。

私自身、まだ介護世代ではないけど、その時が来たときは万全の身体でいたいな〜って裕見子さんから、教えてもらいました^_^

今スタートして約15日が経ちましたが、積極的に質問LINEを頂き、

先日も、上手くできないケアのアドバイスをしたら

／

「今やってみたら、コツ!わかりました♡」

＼

ってすぐ実践してくれて❤️

ご自身の体つくりをとても意識されているんだな～って気持ちがす〜っごく伝わってきました💕

そして、

みなさんに裕見子さんの文章をぜひ読んでもらいたい！！

す〜っごく柔らかい印象の文章で、ものすごく丁寧で品があるんです。

そんなお人柄がすごく伝わってきます❤️

（お会いした事はないんですが笑。妄想です😁）

こんな風に歳を重ねたいなって思う、本当に素敵な女性であごがれちゃいます💕

裕見子さんはご自身の経験から

「募集記事を見つけた時に迷わず参加しました(笑)」

本当に嬉しいです♡ありごあとうございます＾＾

あと半分、よろしくお願いします♪

【サロンについて】

こんな感じの古民家サロンです！！

「天井の梁が素敵ですね♪」って好評なんです♡

静岡市清水区吉原

駐車場完備

詳しくはお申込み後にご案内しますね^_^

秋バテ症状には、ホットストーンリンパマッサージがおススメです。

静岡　清水区　骨盤リンパ整体　きらめき　　

静岡市清水区吉原（ご予約後、詳細をお伝えします。）

【定休日】不定休 / 女性専用

【営業時間】午前10時～

　　　　　　　　午後13時30分～（最終受付14時30分）

【ご予約更新】9月のスケジュール♡

こんにちは＾＾

牧田みちのです。

夏休みも後少しですね～。

お母さんたち！！頑張りましょう～～～！！

始まる前は、

「今年の夏休みは長いな～＾＾：」

とか

「あ～、ストレスが溜まるな～＾＾；」

なんて思っていたけど、何だかんだあっという間でした♡

皆さんはどんな夏休みでしたか？

また教えて下さいね♡

お盆が過ぎるとだんだんと涼しくなってきて、過ごしやすくなりますね。

秋の虫が鳴いたり、朝晩はひんやりしてきたり。

そんな時に気をつけたいのが、

「秋バテ」

なんです。

★涼しくなって動きやすくなったはずなのに、身体がダルクて動けな～い＞＜

★寝ても疲れが取れな～い＞＜

こんな症状がまさしく「秋バテ」なんです。

身体の軽さが半端ないですよ＾＾

9月のスケジュールです＾＾

1日（水）　~~10時～　13時30分～~~　受付終了

2日（木）　10時〜　受付終了

3日（金）　~~10時～~~　受付終了

4日（土）　~~10時～　13時30分〜~~　受付終了

6日（月）　10時～　受付終了

7日（火）　~~10時～~~　受付終了

8日（水）　10時～　受付終了

9日（木）　10時～　受付終了

10日（金）　10時～

11日（土）　~~10時～~~　受付終了

13日（月）　~~10時～~~　受付終了

14日（火）　10時～　受付終了

15日（水）　10時～

16日（木）　10時～

17日（金）　10時～

18日（土）　10時～

21日（火）　10時～

22日（水）　10時～　~~13時30分〜~~

24日（金）　10時～

25日（土）　~~10時～~~　受付終了

27日（月）　~~10時～　13時30分～~~　受付終了

28日（火）　10時～

29日（水）　10時～

30日（木）　10時〜　受付終了

【サロンについて】

こんな感じの古民家サロンです！！

「天井の梁が素敵ですね♪」って好評なんです♡

静岡市清水区吉原

駐車場完備

詳しくはお申込み後にご案内しますね^_^