血行促進して免疫力アップ♡ 30日間ストレッチケアLINE講座
1日1通のLINEメールで、30種類のストレッチケアをお届け。
約５分でできるストレッチを30日間やって、身体を変えていく講座です＾＾
好きな時間にできるのも魅力ですよ♡
●緊急事態宣言は解除されたけど、ジムに行くのも気が引ける～>.<
●朝晩の気温差で身体が冷えてしまい、調子がイマイチ>.<
●ちょっと体を動かしたいけど、ガチな運動はちょっと無理かも・・・。
●リモートワークで肩こりや首こりがひどくなってしまった。
こんなお気持ちないですか！！
長引く自主生活で、身体もこころもモヤモヤしてしまいますよね～＾＾；
そこで考えたのが、今回のLINE講座✨
まだまだおうち時間が長くなりがちな今だからこそ、一緒に取り組みたい講座です♪
お子様とできるケアばかりなのもおすすめポイント♡
しかし！！
今のこの身体を変えたい！！
って思っても、1日2日ではやはり変わりませんよね。
だからこそ、日々の積み重ねが大切♡
チョットやっただけでは、なかなか成果が見えてきませんからね！
だから３０日間。
／／
一緒にがんばりましょう〜！！
＼＼
5月に受講してくれた方から
・姿勢を気にするようになりました〜。
・このお尻がす〜っごい伸びますね。痛いけど気持ちいい♡私のお気に入りケアです♪
・すねにタオルのケアがやっぱり1番お気に入りです
・韓ドラ見ながら頑張ります♡
・腰の張りが減って、立っていても疲れにくくなりました。
という嬉しい感想をいただいています♡
・今の骨盤の状態を知ろう!!
・腰が痛い時のホームケア
・背中のたるみ気にしていますか？
・足の裏の筋肉をきたえて、転倒防止！
こんな感じのLINEが1日１通届きますよ♡
チラ見せしようと思ったけど、全部見せちゃった(笑)
ね〜、
本当に簡単でしょ〜♡
続けていくと
「あれ？いつもより疲れにくくなってきた♪」
「最近、疲れにくくなってきた～♡」
なんて変化を感じるようになってきます。
この変化が嬉しいし、やる気にも繋がりますよね♪
もしかしたら、
いつも履いているパンツがゆるくなった♡
なんて方もいるかもしれませんね～♡
自分の身体と向き合うことが続けられるポイント！
お顔に化粧水をつけたり歯磨きをするのと同じように、ホームケアをあたりまえに欲しいのが、私のね♡が♡い♡
だって何歳になってもずーーーーっと使える便利なものなんだもん♪
焦らずゆっくり
必ず変わる！！
って思って♡
みなさんの身体がどんな風に変化するのかが楽しみです！！
施術を受けて終わりになっちゃうリピーターさんや、姿勢を常に意識できるようになりたい初めましてさんもどうぞ！
【内容】
・１日１通LINEで、ホームケア内容とアドバイスをお届けします。
動画や画像で分かりやすくなっています。
・期間中はお届けするホームケアの内容や、ご自身のお身体のお悩みに関する質問ができます。
＊病気や心身の不調などの、医学的な内容の質問にはお答えできません。
【メール期間】
10月15日（金）～11月13日（土）の３０日間
【参加費】
３０００円 銀行振り込み
お申し込み後、1週間以内にご入金をお願いします。
入金確認が取れた方から、公式ＬＩＮＥグループにご招待します。
【お申込み方法】
>>お申込み・お問い合わせはこちらから
私も一緒にやって行くので、私自身の変化も楽しみ～♪
期間中は質問もLINEでお受けします♡
不安な事や、も〜無理！！なんて感情を出す事も大切♡
続ける為のサポートをするので安心して下さいね。
第三回はどんな方からお申し込みがあるんだろう〜♪
今からわっくわくです♡
骨盤リンパ整体きらめき
牧田みちの