明日は地区体育大会 | 静岡 清水区 産後骨盤調整ならおまかせ‼肩こり腰痛を改善!! 骨盤リンパ整体 

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はじめまして(*^o^*)

静岡清水区で骨盤リンパ整体をしております牧田みちのです。
一人一人に合わせたケアで皆さまの健康へのお手伝いをさせていただきます。

こんばんは!

明日は地区体育大会です。

静岡市駿河区に住んでいた時は、町内の運動会だったけと、
清水区は地区体育大会って言ってます。

お天気も曇りみたい。
でも暑いだろうな~。

今年は婦人会をやっているので、子供会と合わせて4種目に出場。
全くトレーニングをしていないから、かなり心配。
怪我のないように頑張ります!


毎年恒例、婦人会での種目でマスゲームってのがあり、今日は練習に行ってきました。

あんな動きや




こんな動きも



大変な動きはないのですが、普段使っていない筋肉をつかいまくり
すでに筋肉痛状態( ̄。 ̄;)

いろんな筋が伸びて気持ちがいい~。
なんだか、カラダが軽い!

かなり運動不足な私のカラダ。
明日が本当に心配だ!

ちーちゃんは狭い所を見つけて、入り込んでました。



お兄ちゃんは学生別リレー。
私は年齢別リレー。

明日頑張るぞ!