梅雨らしくなってきましたね～。
また台風が来ているみたく、これもまたきになりますね～
さて、今日の耳つぼはわたしの旦那さん
なのでジュエリーなしのシールを使用しています。
近頃、体重の増加とお腹回りに浮き輪ができてしまい…
久しぶりに体重計に乗ったら、なんと三桁に～
(身長186センチあります)本人もさすがにショックだったみたく、ダイエット宣言をしました。
間食を止めて、運動も取り入れました。
そして耳つぼでダイエットのサポート
初めて5日が経ちました。
気になる体重は…
－1キロでした
耳つぼを貼って、間食をしたいとかもうちょっと食べたいな～って感じなくなったそうです。
耳つぼがしっかり機能してくれているみたいです。
目標は－10キロ
私も食事の面でしっかりサポートしていきたいです。
今日も素敵な一日を～
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