私はカラダの動かし方を伝えるのが自分の得意なので
ヨガのレッスン中もその言葉かけが多くなる。
特に、ヴィンヤサのときには。
でも、今日ふと思った。
それで相手を混乱させていることもあるかもしれない。
相手がからだを感じる邪魔をしていたかもしれない。
今日は相手にサンカルパ（決意、祈念、意思といった訳）を立ててもらった。
私は必要最低限の誘導だけをすることにした。この間のアレクサンダーテクニークのレッスンで大きな気づきがあったのだ。
その時の自分はどうだった？
レッスンの中で何かが気になる時、エネルギーが相手に持っていかれている。
私のエネルギーが相手の方を向いている。
レッスンだから難しいけれど、
自分の練習をするように動いてみた。
時にはこういうのもありだろうか。
