全て更年期のせい

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今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき

本当にありがとうございます

読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです

日曜日の朝。

今日の素晴らしい青空と太陽

あさごはんは久しぶりの

ヨーグルトと果物とコーヒー

ギリシャヨーグルトと

ふつーのヨーグルトと

何が違うかよくわからないけど

今日のはギリシャヨーグルト

コーヒーのうつわは

🇯🇵で買ってきました。

元同僚がやってた

うつわのお店、

10年以上やってこられて

今年で一区切りで

店じまいされるタイミングが

一時帰国重なったので

買ってきたものの１つ。

うつわ、やっぱりいい

そして、

ランチは昨日の残り物。

食後はもちろんコーヒー

実は今日は

ちっともやる気がわかない1日でした。

料理してるやんっ！と

突っ込まれるかもしれないですが

私にとっては料理は

やる気の有無の行動の範疇には

どうやら入らないようです、、

ということで

料理以外は本当になーーんにもやる気がわかない

ずーっとYou Tubeで動画を見っぱなしで

あぁ、私、何やってるんだろう、、

こんないい天気なのに、、と

落ち込んだり、、

こういうときは

勝手に

全て更年期のせい

ってことにしてます

自分を責めたところで

しんどいだけだし、、

どうにもできない

モヤモヤとか

突然のイライラとかも

全て更年期のせい。。

まぁ、体の作り上どうにもできないこと

そういうことにしておけば

まぁ、仕方ないよねってなるかなと。

更年期のせい、女性ホルモンのせい、、

ちょっと横に置くだけで

少し心が軽くなるかな。