モチベ、下がる（涙）

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今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき

本当にありがとうございます

読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです

土曜日は、

こんなに晴れて

青空いっぱいだったのに、、、

あぁ、日曜日の朝

これ、ほぼ同じ時間帯だよ、土曜日の写真と。

冬のドイツ、テッパンの風景。

そして霧も濃いから

ますます暗い、、

おかげさまで

外出意欲無くなりました。。

モチベ、ダダ下がり

そこは

外出する意欲がなくなっただけで

生きる意欲がなくなったわけでは

ありません

ってことで、

生きる意欲の源

あさごはん、、

昨日の残りのフレンチトースト風

果物もいっぱいいただきました。

実はこのフレンチトースト

腹持ちが異様にいいんですよね。。

ということで、

遅めのランチというより

はやめの夕飯になりました。

久々の納豆ごはん。

そして、昨夜の鍋の残りを使った

具だくさんみそ汁

最近、ほぼ毎日食べてる具沢山みそ汁。

作るの簡単ってのもあるんですが

寒いとやっぱりあたたまるし

お味噌入ってると落ち着きますね。

これ食べてると

間食がかなり減りました

これで、もう少し動けば

立派なダイエット

まぁ、ゆるゆると自分のペースで

行きたいとおもいます。

ダイエットより今は健康ですね、はい。