た、食べ過ぎ、、 | どこのドイツのめーやんです

どこのドイツのめーやんです

アメリカ、台湾、コソボ、北極圏の生活を経て、2013年からドイツ在住、単身赴任中のドイツ人オットぼるおと時々2人生活満喫中。
潜在数秘術®と筆跡診断をつかっていろいろやってます。

 

 

 

 

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お立ち寄りいただき
本当にありがとうございます
 
読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです
ラブラブ音譜音譜
 

 

 

 

 


 

 

 

昨晩も雪の結晶が降り、明け方の街は
うっすら雪化粧。
 
その後もチラチラ雪が降ってたのですが、
お昼前にはすっかりやみ、
帰る頃にはこんな夕焼けも見えましたラブ

 

 

今日のよるごはん。

 

ちょいつかれたので、

ワンパンならぬ、

ワンバスケット(エアフライヤー)調理で作った

ニョッキ飯。

 

 

エアフライヤーにニョッキ、芽キャベツ

冷凍ほうれん草、豆乳クリームを入れ

そのまま焼き、最後に卵を入れて

さらに焼いたもの。

 

手はほとんどかけてません気づき

 

 

が、お腹すいてたからなんだけど

これを勢いよくかなりの量食べてしまい

お腹がはって眠れません泣くうさぎ

 

まぁ、明日土曜日だからいいんだけど、、ショック

 

もうちょっと大人らしく

自分の胃の容量を吟味しつつ

食事ができるようになりたい

50代です爆  笑