今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき
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本当にありがとうございます
読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです
めっちゃめっちゃ嬉しいです
昨夕、体調悪いし、悪寒はするしで
これ、風邪もらったかも
と思って、ごはん食べてから
カモミールティー爆飲みし
湯たんぽ準備し、
9時過ぎには就寝
🛌
🛌これ、🇩🇪で風邪で
家庭医に行ったら
たいてい言われること。
- ハーブティー（特にカモミール）をたくさん飲みなさい
- あったかくして、とにかくたくさん寝なさい
🇩🇪住み始めた頃は、
こんなことで治るんか。。？
と
ちょっとバカにしてた。
身体はわりかし丈夫で
風邪もあまり引かない私。
今回、この言われてることを
実行したら
朝には完璧に治ってた
お医者さんがすごいっていうより
私がすっかりドイツに馴染んだんだなと
実感する出来事
まぁ、軽症で済んでよかったです
そして、今朝も寒い中ふつーに出勤。
ハスキーちゃんも
朝は丸まって寝てました🐶
が、帰る時に見ると
（何なら帰るときのほうが気温低かった
）
シャキーンでキリッとした表情
耳もピーンです
そういえば、中央駅前の
おなじみのクリスマスマルクト屋台も出現
いよいよ本番ですねー
帰宅してからは
またこのベリージュースを
豆乳で割ったものを飲みました。
Wiki先生で調べてみたら
ブルーベリーより栄養価の高い
スーパーフードとのこと
免疫も強くなるし、目にもいいってことで
しばらく飲みたいとおもいます
今日のよるごはんは
昨日の鍋の残りを味噌仕立てにし
買ってきた鮭のアラを淹れた
アラ汁風
やっぱり寒い夜は
みそ仕立てのものが
美味しいなぁ