1週間ぶり

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今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき

本当にありがとうございます

読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです

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1週間ぶりに外に出ました

熱は下がったものの

食欲があまり戻らず

スープか果物を食べるくらい

（1日1食程度）

という

私にとっては信じられない

食欲の無さ

ということで

先週木曜日夜ぐらいから

1週間まともな食事を取らずに

今まできてるんですが

来週月曜日からの出勤も控え

リハビリも兼ねて

体力つけていかないとなと

天気も良かったので

10分ほど歩いてきました

この1週間で10月も終わり、

そして秋が一気に進んだ感じがします

最高気温10℃だったので

ダウンを着てます

かなり着込んで外出。

ここでまたぶり返すのは

嫌だし

昨日は、台風並みの

超強風が吹いてて

室内にいても

怖いくらいだったんですが

今日はこんな青空

気分転換になりました。

そして、帰宅すると

久々にお腹が空いたなと

やっぱり身体動かさないと

お腹減りませんね。

ということで、

秋の果物を

柿とぶどう。

そして、その後も

久々にご飯らしいごはんを

食べました

と言っても、

野菜のポタージュスープと

フラットブレッドです

土曜日は午前中から

ぼるおが来て、

一緒にごはんを

食べにいく予定にしています。

あまり量は食べられないけど

回復祝いかな

いや、私からの

ありがとうごはんにしたいなと

思ってます。