今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき
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本当にありがとうございます
読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです
めっちゃめっちゃ嬉しいです
はい、はい、はい
今日は出かけます
曇ってるけど
雨降ってないし
やっぱり身体重いから
歩いて身体動かしたいなとおもって
午前中は
グリーンのお手入れと
明日のお弁当用のごはんを炊いたり
あとはもちろんコーヒーも飲みました
（写真撮るの忘れた
）
）
それが一段落終わったら
早昼です。
お弁当用のごはんだけど
お昼用のごはんでもある
炊きたてやっぱり食べたいし
。
バスマティライスです。
そしてようやく
長い残り物生活が終わります
せっかく炊きたてですが
ちっともライス見えてません
ビーツカレーもやっと最後
トッピングは全てぬか漬け
（卵は違います）
そして、食べてから
颯爽とでかけます。
相変わらず曇ってて
気分滅入りそうになりますが
シャッシャと歩くと
元気もどってきますね
で、どこに来たかというと
デュッセルドルフ市の
中央図書館📖
デスクがあるところは
学生さんで満席
静かなのがいい。
久々にドイツ語🇩🇪勉強したよ🖊
仕事以外のドイツ語は
いい気分転換にもなります
途中、ティーンエージャーがガヤガヤしてて
図書館のスタッフに注意されてましたが
総じて静かなので、カフェで勉強するよりは
集中できるなぁと
で、帰り。。
ちょっと喉がイガイガしてきて
お、ヤバいかなと😷
帰宅してからすぐにお湯をためて
お風呂に入り身体をあたためてから
よるごはん
今が旬の
芽キャベツの炒めものが
メイン。
生野菜は身体を冷やすので
トマトも炒めて食べました🍅
今以上に体調悪くならないように
ビタミンC取って
さっさと休みたいとおもいます
来週ぼるおも返ってくるしね