お立ち寄りいただき
めっちゃめっちゃ嬉しいです
今週は何と週2日勤務![]()
基本的に出勤しない日に
病院のアポや、日本とのミーティングを
入れることが多いんですが
今日はマンモグラフィ検査に
行ってきます。
ドイツでは無料の健康診断は
法定保険の会社によりますが
今は3年に一度![]()
(ドイツに来た頃は2年に一度でした。。改悪です)
そして、婦人科系の検診は
私が知ってる限りは
50歳からのマンモグラフィだけ。
2年に1度検査の案内が来ます。
その検査を今日に日程変更して
行ってきました。
朝早めの時間だったので
起きてからコーヒー飲んで出発![]()
昨日とうって代わり![]()
この青空よ![]()
予約時間より
少々早く検査場に
着いたんですが
そのまんま検査してくれて
思いの外早く終了![]()
ということで
その後ゆっくりと
珈琲焙煎所のコーヒー屋さんで
あさごはん兼ねての休憩
バナナブレッドを
温めてもらったんだけど
焦げすぎ![]()
コーヒーは
美味しかったんだけどね
残念でした。
昨日の思いを今日にぶつけ
今日はひたすら歩きました![]()
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久々に歩くこの地域。
美味しかったお店が
知らない間に
どんどん閉店してるのが
なんとも寂しい![]()
まぁ、時代の流れといえば
そうなんだけどね。
気持ち的には複雑な感じです![]()
ということで、
今日はゆうに一万歩を超えるくらい
歩けました![]()
昨日がいかに
歩いてなかったかがわかる
この棒グラフ![]()
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あるきつつスーパーで
秋の味覚を買ってきました。
梨、柿、いちじく
ぶどう🍇
サバの燻製も買ってきて
また、サバ定食にしよう![]()
今日はごはん炊いてなかったので
こんなものにしてみました。
お土産でいただいた五平餅。
人生で初めてドイツで
食べる五平餅![]()
THE炭水化物のゆうごはん。
五平餅、あと煮麺とぬか漬け。
一気に
季節が進んで秋![]()
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日中は秋らしい気候を楽しみつつ
朝晩は足元を注意しながら
ガンガン歩きたいと思います![]()
目標1日1万歩〜![]()







