ブリージング‥いわゆる呼吸法のワークショップ。
吸って吐いてだけなんだけど、
口だけで吸って吐いてして
それも途中でとめないで、円をかいてるみたいに
ひたすら吸って‥吐いて‥吸って‥吐いて‥
シンプルだけど、頭がすっからかんになって
スキーっとして、スコーンと抜ける。
で、終わった後‥ふと手を見ると
まぁ、びっくりするぐらいに
ラメラメ
でピッカピカ～
すんげー金粉～♪
掌だけでなくて、手の甲も溢れてて‥
こんなことあるんだねー。
へぇーぇぇえーってかんじ。
今はすっかりその金粉は消え失せ
幻のようなかんじでした。
あぁ、おもしろかった～♪
それにしても呼吸ってすごい～＼(~o~)／