弛緩と断捨離
身体を動かす、頭を動かす‥いろんなところを動かすときは
どこかがひっぱられる、緊張してる。
それがあるから、ゆるめる
ゆるめる時間を楽しめる。
この週末は、ゆるめるを楽しんでます。
ゆるめるがありがたくなると、緊張することもまたありがたいです。
ゆるめて、ひっぱる。
ゆるめるから、ひっぱれる。
そして、部屋の中のいろんなものを
いちどみなおして、
感謝して、片付けて、リサイクル、そして捨てた。
自分の内が片付いて、ちょっと余裕ができると
外側も余裕がほしくなり、空間をつくりたくなる。
空間ができ、そこでまた新しい空気感を楽しめる。
うん、なんだかいいかんじ!!
すべてに、すべてに、ありがとう！！