産後４カ月の時、お友達のお誘いで参加したマドレボニータ＠東高円寺クラス。
とっても明るくかわいい先生のリードで、音楽に合わせてバランスボールを使っての運動（腹筋キツかったぁ！）やセルフケア、身近なテーマに沿ったシェアリングワークと、レッスン後みんなでのおしゃべりランチ
赤ちゃんではなく、ママ主体の会話（生後～ではなく、あえて産後～カ月ですと言ってみたり。）なのも、この時期は特に嬉しく思ったものデス。
振り返ると、今のゴーゴーハンモックを始めるにあたって、ちょうど色々と模索し始めていた頃に出会っていて、赤ちゃんがいたって意欲的に頑張っていこう
と思えた１ヵ月間でした
というわけでー、かなりオススメです☆
★マドレボニータ
http://www.madrebonita.com/wordpress/
★東高円寺教室白石あすか先生ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/slice3/
（ゴーゴーハンモックについても書いてくださってます！ありがとうございます♪）
ぜひチェックしてみてくださいね！