今日の稽古47

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最近、仕事がにわかに忙しくなってきて、稽古らしい稽古は出来てませんでしたが、今日ようやく時間が取れました(^^;)

時間が無いと、簡単な柔軟とナイファンチ立ちしかやってなかったので、書くほどのことは出来なかったのですが、先日突きを出していて面白い発見をしたかな?と思う瞬間がありました。
まだ再現性が在るほど確実な感覚で出来ていないので、それはまたいずれ(笑)

今日は暖かい1日でしたので、無理しない範囲で思い切り動きました!
柔軟
ナイファンチ立ち
ゆっくり突き
素早く突き
撞木立ち
蹴り
回し蹴り
ナイファンチ3回
パッサイ3回

書くと動いた量が多く感じますウインク
しかし、右腕の筋を痛めているため、強くは握れないので、片腕だけの突きや、形も気持ちゆっくりでしたあせる
暫くは無理できないかもしれませんねえーん