自分の愛する人生を生きろ。
(Bob Marley)
って、
シャツの袖に縫われているのを気付き感動していますなう。
やっぱりスタバでA Cup 'A Coffee って時間は自分にとっては必要だ。
やっぱりスタバでA Cup 'A Coffee って時間は自分にとっては必要だ。
昨日眼鏡を買いに行ってきました。
色々診断してもらいましたが、
まだまだ老の域には達してないらしく、
進行が早く進むと言われ、乱視&近視眼鏡購入！
少々大きめで気に入っております。
しかし…
エアコン表示文字…
もう少し大きくか、はっきりかしてほしい。
本日レッスン後、
次の打ち合わせまで時間があるのでと、
隣りの隣りのビル地下のタニタさんへ行こうと国際ビル階段で地下へ向かう。
と、降りた目の前に気になるのれん。
店員さんのあったかいんだから～の笑顔に負け、こちらアスリート食堂へレツゴ。
レシピブックも販売しており、腹減り野郎、ごはん大盛りにしたのです。
レシートには合計カロリーも表示。
レシートには合計カロリーも表示。
大盛りにしちゃったので、
778kcalでした。
タンパク質34.4
糖質93.5←大盛りにして反省。
脂質23.1
ビタミンC8.45
鉄分0.73
塩分3.9←結構あるね。
食物繊維7.2
上記全てグラムです。
たいへん美味しくまたとってもお腹がいっぱいになりました。
欲張って大盛りにしなきゃよかった。
来週はタニタさん、
再来週はこちらの普通盛りにしようっと。