A new Try, Cross-country skiing⛷️Great👍
新しい事にまたチャレンジ

止まれない、曲がれない、なかなか進まない‥で。。
今回 ご近所のケーキ屋さんSweetShot🎂さんから
快く引き受けてくれて、めちゃくちゃ親切♪
コーチは現役クロカン選手の上村亮介 さん
ワタシはやる気と体力はあっても
めちゃくちゃ運動音痴でバランス感覚無し。
と、伝えてましたが‥笑
とっても丁寧に分かりやすく初歩から説明 ^^
ほぼ大転倒なく滑れた~
歩く歩く、曲がる、腕の振り方、止まり方
重心やバランスのとり方、身体の位置など。

すぐに全身運動になって汗かいた~💧
でもこれはやっぱしトレーニングに最高💗て。
冬のスポーツとしてとっても気に入りました
3点セットさえあれば
ひとりでいつでもコソ練出来るし汗もかく♪
スキーやボードとは違う筋肉 筋力使うしいーわ
しかも今回は上村コーチ オススメの ATOMIC セット
とってもカッコいい板とブーツをレンタル

新しい事にまたチャレンジ


止まれない、曲がれない、なかなか進まない‥で。。
少しトラウマ‥
次に進めずでした💧
今回 ご近所のケーキ屋さんSweetShot🎂さんから
レッスンを知って、
やった~\(^o^)/と。
即行動のワタシ。。

すぐ連絡したら、
たまたまPBレッスンの空きが ^^
快く引き受けてくれて、めちゃくちゃ親切♪
コーチは現役クロカン選手の上村亮介 さん

ワタシはやる気と体力はあっても
めちゃくちゃ運動音痴でバランス感覚無し。
と、伝えてましたが‥笑
とっても丁寧に分かりやすく初歩から説明 ^^
ほぼ大転倒なく滑れた~
歩く歩く、曲がる、腕の振り方、止まり方
重心やバランスのとり方、身体の位置など。

でもこれはやっぱしトレーニングに最高💗て。
冬のスポーツとしてとっても気に入りました

3点セットさえあれば
ひとりでいつでもコソ練出来るし汗もかく♪
スキーやボードとは違う筋肉 筋力使うしいーわ

しかも今回は上村コーチ オススメの ATOMIC セット
とってもカッコいい板とブーツをレンタル


今日も最後までご覧下さり
有難うございます❣️
良い1日を~


