なんだか、久々やなぁ。。
毎日、朝早くから、
夜遅くまで仕事な日々が
続き、
時間出来たら、整骨院か、食事か、だいたい毎日五時間しかとってない睡眠
移動ん時とかも
ミーティングとか、
やる事とかあって、
ブログまで、手が
回らへんかった×××
でも、まあまあ、
時間、切り詰めて
頑張ったせいか、、。
今月、オフが一日増えました
あのね、増えたと言えば～
俺の基本標準体重が、
43㎏なんだったんだけど、
３年前の３月、40㎏やったのが、今年、１月半ばに、今年初の、身体のメンテナンス時に計ったら…
ナント……
54㎏もあった～
（平均43㎏やったからなぁ…）
一応、身長から考えたら、一般的、標準やねんけどぉ
どうりで、体が重いなって感じてた。
腕とか、太くなったし、
少々
筋肉も付きました
筋肉も付きました 毎日、三食しっかり食ってるし、
晩飯は、いつも遅くに帰宅してから食べ、即寝するから仕事で動いても、
痩せるって事なく、
中性脂肪も増加してるみたい。。。
今まで、ほとんど食べなかった、甘いものも
（チョコレートとか）
接種する事も増え
これも、原因かと×××
米、大好きやしね～〃
米、大好きやしね～〃しかしヤバミ
今日から気をつけてます
昨日、帰阪して、今日は
大阪：千里です。
朝から
みそ煮込みうどんを
食べました
あ、
題名は、本文と
関係無いと言えば関係無いけど、ま、俺的には
関係あるわけで。。。
ま、今日は千里です。
外やから寒い
カイロ準備しました
ぢゃ、また
