俺の食生活と寝れないマイナス加減（＞＜）

昨夜、晩ご飯を食べてないのに気が付き、

カップヌードルを食べたんだけど

一時間後には、また腹が減り…

赤いきつねをペロリ。。。

昨日もなかなか、眠れず、三時間後には

出前で  お好み焼きの

ミックス焼きを注文

キムチの無料券付きで

キムチは頼んだけど

食べず、ミックス焼きだけをペロリ

アカン、腹がポッコリ

一食を、しっかり、

マトモなモノを食べないから、

特に、俺、クチがイヤシイから、欲しがるんだよね

今朝は朝からと

ししとう&ちりめんじゃこの胡麻油一味炒めを作り、食べたんだけど、

二パック安売りで買ったししとうは、ほとんど

辛いねん 

古いから安売りだったのか、ヤラレました。。。

さすが、安売り玉出やわ 

さて、昨日、書いたありがとうは、

ま、皆にやねんけど、

たくさん、やを

皆からいただき、

ありがとう

昨夜迄で計、三日半、寝れず、処方されてる薬飲んでも寝付きにくて×××

レイダーマンさん他、

バットナースな方々は

さすが、勤めなだけあって、たくさん話、聞いて

アドバイスくれはって

なんとか、今日も生きてます

しかし、寝れないのは

ホンマ最悪でございます

整骨院で寝れる為の

足裏のツボにお灸されて、昨夜はやっと久々四時間 寝れた状態です

今から今日も準備して

整骨院に行ってこようと

思ってます。

明日から10月で、なかなかスケジュール的に行けそうになくて

筋肉はボロボロやしね

ま、昨夜は皆ありがとう。返信出来ない時間帯にくれた皆、ゴメンやで～

マヂ  しんどかった

ぢゃ、今日も皆は

頑張ってくださいませ