お腹いっぱい食べたい時こんにちは食でみんなを笑顔にしたいフードコーディネーターの鈴木です今日の紹介メニューはコレ!!豚のヒレステーキと野菜炒め、こんにゃくご飯50g下味を付けて豚ステーキを焼きました!!ゆっくり低温で焼くとヒレ肉でも柔らかく焼けるよ野菜炒めは、色や食感が色々ある方が、豪華で楽しく食べれますこんにゃくご飯は、白滝を細かく刻んで玄米と炊いてますこれで糖質減らせますやってみて