2月中旬から気になってた
右膝の痛みが
強くなってきましたね😮💨
そして連鎖するように…
左も同じ様な痛みを感じます…
膝の奥が
ズキズキと痛む事が多くなりました。
また、階段を降りる時に
カクン…と力が抜ける！
なんなんでしょう？？
リウマチ検査問題なし…
変色も無し…
腫れが何となく少しあるかな？
先日、鍼灸に行き
先生に相談したところ
やはり
両サイドがに腫れが少しあるね！
との事でした…
筋肉量が減ると
どうしても膝に負荷がかかり
軟骨がすり減ったりするそうです。
(高齢者あるあるだそうですが)
一度すり減った軟骨は戻らないので
酷くなったら…
人口関節にする方もいるとの事…😨
これは困りました🧐
そんなこんなで、
鍼灸での集中治療を開始します。
針に電気通して、お灸乗せて…
集中的に治療を開始。
とりあえず
整形外科で相談もしますが
必ず薬を処方されますので
まずは、鍼灸でどこまで痛みを無くせるか！
あとは…
前々から気づいてはいるのですが
姿勢が悪い…
筋肉が付かないものだから
どうしても全体的に体の歪みも
一気に出たのは確かです…
これが…
スピード老化😨
免疫の暴走😨
たった3年で…
全身ボロボロになって
毎週、リハビリ、針治療、内科、整形受診…
筋肉が付けば何とかなるのに…
ワクチン接種前できていた
運動が全て出来ません😓
ハンドクリップも握る握力すら
今は無し…
ペットボトルの蓋さえも
母に開けてもらう始末です😅
かろうじてできるのは
負荷のかからないストレッチくらい。
あとは、
足りないミネラル系で何とか
繋いでいくしかありません！