「言いたいことが言えたら楽に生きれるのに…」と
多くの方から相談されることがよくあるのですが…
私も過去はそうだったので、その苦しさは痛いほどよくわかります😭💦💦
今日は「言いたいことが言えるようになって、
周りから愛される方法」を伝えるね！😊🌸
結論を言うと☝️
「自分の価値を認められるようになる！」
これがめちゃくちゃ大事！✨✨
なぜかと言うとね、
「言いたいことが言えない」の裏側にある感情は、
嫌われちゃうかも…😢とか、
怒らせちゃうかも😭とか、
自分が言ったところで
聞き入れてもらえないかもしれない…💔って気持ちが隠れているの🥺💦
隠れていると言うより、”抑え込んでいる”の方が近いかな…😨
例えば、目上の人や立場の違いがある相手に
なかなかはっきり考えを伝えることって
躊躇しちゃうことってあるよね🫣
上司だから逆らえないとか、
旦那さんに養ってもらってるから遠慮しちゃうとか…😔
私の場合は後者だったんだけど、
家で家事や子育てを私がしてるから、
夫は仕事に集中できてる事実があるよね😊🌸
でも養ってもらってるって立場に引け目を感じて
なかなか言いたいことが言えなくて飲み込んでた時があった😢
でも、自分の価値を認められるようになってからは
言葉と場面を選んで伝えられるようになったよ！😊💕✨
自分の価値を認められると、
私にはこれを伝える『権利』があるんだ！って
思えるから言葉を飲み込まずに伝えられる✨
自分が価値を認められていると、
周りも大事にしてくれるようになるから、
幸せを感じられるし、自信も持てるようになるよ🥰
じゃぁその「自分の価値を認める」のは
どうやってやるの？？って疑問が出てくるよね😳💭
まずは、「ありのままの自分でいい。」って思える事が大事！！
だから、人と比べるんじゃなくて、
自分に目を向けてみてね😊💓
そうすれば、昨日の自分と比べてどんな気分かな？
一年前の自分より成長できてるな！ ✨って
自分の成長から価値を認められるようになるよ💎
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