こんな雨の日はローラー。
ローラー練習は面白い。
ストップウォッチとローラーさえあれば最高だ。
映画や音楽で面白くするって楽しみ方も勿論あり。
でもそれらが無くても今年の冬に、ツレとやっていた練習は楽しかった。
パワー、体力、技術向上をそれぞれ狙ってスケジュールを自分なりに組みたて
朝7時から開始し、昼食時間以外は17時までローラーの上。
いっかい、ツレが「今日１50kmくらいローラーこいでんぞ」って
言っていた時はびっくりした。
測ってたのかよ‼
家でぷーさんに支えてもらわなければ出来ないんだけどね。
感謝感謝。
帰りに、また”ぷー”でも買って帰りましょうかね～。
こんな土砂降りだと、それを思い出す。
今週末はレースだからソコソコにしとこ。