実は去年の８月からダイエットっつーかシェイプアップを心がけておりまして
その成果が、徐々に現れております。
手足の贅肉はほぼ除去され、ボディ本体にもその実績がでてきとります。
胸の贅肉もかなり減り、一番の難関、おなか周りも大分すっきりしてきました
この時期に減ってきてるって事は今年の夏までにはかなりいけるかなぁ
やっぱりペプシコーラを１日１Lから５００ｍｌに減らしたからなぁw
いや、マジで食事改善から初めて約半年、ここまで効果が出てくるとはw
まぁ、もともとドワーフ体型だからあんまり見た目変わらないんだけどね～ｗ