先日、浜松市武道館にてワンコインボクササイズを
開催しました(^O^)／
今回もネットからの問い合わせが多く、格闘技初心者
の方が何人か来てくれました（*^_^*）
すいません・・・。
私は指導が主なので活動最中の写真がなくて申し訳
ありません(>_<)
ボクシングっていうと痛いとか辛いとかっていうイメージ
があるかもしれませんがうちはボクシングのトレーニング
のいいところを取り入れてワイワイ遊ぶようにトレーニング
します(^O^)／
だから年齢層も幅広い。
６０歳くらいの方から２０代前半の方まで本当にいろんな
人が楽しんでもらえるんですね。
グローブをはめて私がもつミットに思いっきりパンチを
打ち込みストレスを発散してもらいます。
普段どんなストレスをかかえてるんだろう・・・。
と、
心配になってしまいました。（笑）
最後はいろんな種類の腹筋をやってお腹を引き締めて
もらいました。
そして今回はちょっとした異種格闘技戦も・・・。
この右側の方ですがアームレスリングをやっている女性
なんですよ。しかも昔は日本を代表する柔道の選手だった
方なんですよね!(^^)!
うちの男性陣が挑みましたが３人ともなぎ倒されました。（笑）
ちなみに私は・・・・。
勝ちましたよ（*^_^*）
でも強い(>_<)
とまあこんな感じでたまになにやってるかわからない
サークルですが興味がある方はぜひ遊びに来て
下さいな。
次回の開催は１１月９日（水）１９時から２１時
場所は浜松市武道館。
体育館使用料５００円。
持ち物は特にありませんが動きやすい格好で靴も必要
ありません(^O^)／