Ｗｉｉ Ｆｉｔ導入

いろいろなエクササイズを楽しみながら行え、体調管理までしてくれるので、今さらながら購入した。

重心をコントロールするのが難しいので、足のけっこう色んな所に筋肉痛が出る。
無駄に力が入ると、上半身にも筋肉痛が出る。

出来るだけ毎日続けていくことが大事なソフトなので、根気よくやっていけたらなぁと思う。