今日も愚痴ぐちなうにです。
今日は21時に上がれたから、ジムのサウナ&ジャグジーを一時間弱堪能したわけ。
そんで帰宅23時半。
定番のビア～
は350mlを1本だけ
でも、癒されたかな～
と思ってたけど、サウナ&ジャグジーって結構体力いるのね…(苦笑)
フラフラで帰宅(笑)
入浴って体力使うらしいから、理想は体が汗をかかない位、10分位で充分だと、
に帰ってググッて初めて知ったわけよ(ﾄﾎ
だからダイエットに長風呂がいいみたいね…
と
いつもの一人ごと&覚え書きっす！
明日1日で一週間終了！
とりとめなくいつもスンマソ。
おやすみなさい
今日は21時に上がれたから、ジムのサウナ&ジャグジーを一時間弱堪能したわけ。
そんで帰宅23時半。
定番のビア～
は350mlを1本だけでも、癒されたかな～
と思ってたけど、サウナ&ジャグジーって結構体力いるのね…(苦笑)フラフラで帰宅(笑)
入浴って体力使うらしいから、理想は体が汗をかかない位、10分位で充分だと、
に帰ってググッて初めて知ったわけよ(ﾄﾎだからダイエットに長風呂がいいみたいね…
と
いつもの一人ごと&覚え書きっす！
明日1日で一週間終了！
とりとめなくいつもスンマソ。
おやすみなさい