ここ最近はダイエットなんて気にせず
遊びまくってました＼(^o^)／
遊ぶと言っても
友達とBBQして飲んで
オクトーバーフェストで飲んで
飲み会で飲んで
家で飲んで
飲みすぎですねｗ
そんなどうでもいい話はいいわけで
今日の体重は
111ｋｇでした・・・
久々に測りましたが
残念な結果です
しかし、今日からまたダイエットスタートです!!!
てわけで今日のメニューは
12：30 バナナ・野菜ジュース・牛乳・桃のスムージー
15：00 台湾のお土産
20：00 オクラ・ニンジン・ブロッコリーのカレースープ、
うどん、豆腐、片栗粉のパリパリの皮
運動は
腹筋5回
てな感じでした～