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今、ここ。に、全集中！
中村優太です。
☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆
早速ですが。。。
もしも今のあなたが、やることはいっぱいあるのに
「ちょっと煮詰まっているな～」
とか
「全然はかどらないな～」
そんな停滞感を感じているとします。
だとしたら。。。
以下の言葉を思い出してみてください↓↓↓
『時々、機会を見つけて外出しなさい。
そして、リラックスしよう。
外から帰ってくると、
あなたの判断はより確かなものになります。
いつも仕事にへばりついていると、
あなたは、判断力を失ってしまいます』
レオナルド・ダ・ヴィンチ
でね。
外出すれば、気分が変わります。
気分が変わると、思考も変わります。
だからこそ！
いったん仕事のことは忘れて
５分でも１０分でもいいので、外に出てみる。
まわりを見渡してみる。公園のベンチに座ってみる。
そんなちょっとした気分転換を、ぜひしてみてください。
ちなみに。
あまりにもモヤモヤするときは
『寝る』
というのも、本当に効果的ですからね(・∀・)
ぜひ覚えておいてください。
あなたなら大丈夫！
『すべては
ゆるすことから始まる、
なぜなら
世界を癒すためには、
まず自分自身を癒さなければならないから』
マイケル・ジャクソン
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