あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
今を楽しむ、自分になる！
中村優太です。
☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆
早速ですが。。。
例えば
『これはちょっと、今の私にはどうしようもない(゜-゜)』
そう思ってしまうような
「悩み」や「トラブル」を抱えた経験って、おそらくあなたにもあると思うんです。
でね。
『これはちょっと、今の私にはどうしようもない(゜-゜)』
って思っている状態で、いくらそのことについて、一生懸命あれこれ考えたとしても。。。
僕の経験上。
さらに「不安」や「心配」ばかりが、自分の中で大きくなっていくだけで、あまり意味がないって思うんです。
だったらどうするか？
そんなときは
まず、その「悩み」はいったん保留。
そして
何かそれとは違う「別のジャンル」で、今の自分にできるベストを尽くす！！！
そう。。。
言い方を変えて言うなら
１日中、その悩みごとで、自分の頭の中がいっぱいにならないように、とにかく目の前のことに没頭する、集中する。
※不安でいる時間、どうしようって思っている時間を1秒でも減らすことを意識する
とにかくこれを意識して、実践してみてください(・∀・)
そうすれば。。。
あるとき。
不思議とその「悩み」が、いっきに解決してしまう
そんなことがあります。
しかも！
今の自分には、全然思いもよらなかった方法で。笑
だからこそ！
もしも全然対処法がわからない問題が起こったときは。。。
ぜひ、今日の記事の内容を試してみてください(・∀・)
あなたなら大丈夫！
『下を向いていたら
虹を見つけることは出来ないよ』
チャールズ・チャップリン
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