今、意識するのはこれだけでいい | 名言ドクター中村優太のコトバセラピー

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良いコトバは良い人生を作ります。

あなたを叱咤激励する「コトバ」を、私、
中村優太があなたに紹介していきたいと思います。

あなたの人生が変わります。しかも、劇的に。

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【募集予告】

明日、2月22日の22時から、新しい講座の募集をします(・∀・)

よろしくお願い致します!



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●今、意識するのはこれだけでいい

ピーちゃんこと、中村優太です。




☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆




この記事にもちょっと関連する内容ですが↓↓↓



●「もうダメかも」と思ったとき



そういうときは。。。





どうしても、いろいろマイナスなことを考えてしまって、しんどくなりがちです。

将来に起こるかもしれない最悪のことを考えてしまって、「もうどうしようもない」って思いがちです。






だからこそ!







とにかく今、機嫌よくいる

とにかく今、できることをする

とにかく今、したいことをする

とにかく今、目の前に集中する

とにかく今、楽しんでみる

とにかく今、終わった過去に引っ張られない

とにかく今、未来を心配しすぎない








このうちの、今のあなたができそうなことだけをやってみなはれ(・∀・)

でね。








しんどいときは、多くを望まなくていい。

「今のあなたにできそうなことで、あなたがいい気分になれること」にのみ、集中してください。









あなたなら大丈夫!








『人生とは今日一日のことである』

   デール・カーネギー




『元気を出しなさい。

今日の失敗ではなく、
明日訪れるかもしれない成功について考えるのです』

   ヘレン・ケラー












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