あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
どんなことにも感謝して
今を楽しむ、自分になる!
中村優太です。
想像してみてください。
あなたが、何かをするとき。
仮にそれが、見た目は同じ「やりたいこと」だったとしても!
その根本にあるものが
「不安から、やりたいこと」
と
「満たされてるから、やりたいこと」
では、まったくその質が、変わります。
だからこそ!
どうせやるなら
「満たされてるから、やりたい」
その前提でやったほうが、その質も、満足度も高くなるし
そのためにも
「あなたが、自分を満たすこと」
「あなたが、自分を満たしておくこと」
これを常に、優先するようにしてみてください。
ちなみに。
「自分を満たすこと」
「自分を満たしておくこと」
というので、一番手っ取り早くできるのが
例えば
がんばったね
エラかったね
よくやったね
・
・
・
そんな感じで
子どもをあやすように、意識して“自分自身に”ねぎらいの言葉をかけることだと思います。
そう。。。
自分に、自分で「よしよし」ってする!
ってこと^^
でね。
自分への自己評価が低いと、どうしても、不安が前提となっての行動をしてしまいがちになるので、ぜひこれを試してみてください!
あなたなら大丈夫!
『毎日の仕事の中で、
自分で自分をほめてあげたい
という心境になる日を、
一日でも多く持ちたい、
そういう日を
つみ重ねたいものだと思います』
松下幸之助
「最速で!なりたい自分になる!」個人セッション募集中です٩(ˊᗜˋ*)و
イチゴを食べながら、自分をよしよしします^^笑
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇
そんなあなたとの
ご縁に、感謝です!
一度きりの人生。
今この瞬間を、本気で楽しもう(●´∀`●)
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