全部、自分がどうしたいかで、変わる。。。

●全部、自分がどうしたいかで、変わる。。。

あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。

今を楽しむ、自分になる！

中村優太です。


思いつき企画、満席です。ありがとうございました＾＾


早速ですが。。。

あまり難しく考えないで。笑



自分をいちいち褒めてみる

そうすると、他人をいちいち褒めることができる人になれます。
　


反対に



自分をいちいち責めてみる

そうすると、他人をいちいち責めることができる人になれます。笑



そう。。。
　


人を褒める自分、人を責める自分。

どっちの自分で生きるかは、“あなたが”自分で選ぶことができるんです。



ちなみに。



うれしいときは
「そうだね、うれしいね」って思ってみる。そう自分に語りかけてあげる。


悲しいときは
「そうだよね、悲しいよね」って思ってみる。そう自分に語りかけてあげる。



そんな感覚で



自分の感情を抑えつけることなく
自分の感情を、押し殺すことなく

自分をよしよしするイメージで、自分の今の感情に寄り添ってみる。



そうすれば。。。



忘れかけていた、本来の自分の思い出し、あなた自身の本当の輝きを取り戻すこと。



これも、ちゃんとできますからね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !

あなたなら大丈夫！





『もしあなたが私を嫌いでも
あなたに私は変えられないわ。

だって私は私だもの』

　　アヴリル・ラヴィーン





最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇

いつもあなたに感謝です！


一度きりの人生。
今この瞬間を楽しもう(●´∀｀●)





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