体重

最近

二郎だろうが

なんだろうが

太りそうなもの

何を食べても

太らなくなりました。

多分

3か月後のカウンセリングで

筋肉量が減り

脂肪が増えてるという残念な結果から

もう限界！ってところまで

筋トレをするようにしたことかなと。

これで

食生活を変えれば

まちがいなく痩せていきます。

わかってるので

まだ実行しません。

太る食べ物が好きだから・・・。