実は・・・・
妊婦してからと言うもの、
信じられないぐらい怠けまくっていて
それに合わせ、ちびもかなりの遅寝遅起き習慣
時間を言っちゃうと、
午後１１時～午前１時に就寝、
朝１０時頃起床。
一度、８時に起きる事もあれど眠いと怒るので
またすぐ寝て１２時付近(ｰωｰ;;;)
不規則すぎる。
なので、
ママの体調がまぁまぁ落ち着いたところで
生活改善を決行！
ママの理想は・・・・・
７時～８時に起床、
お昼寝を１２時、１３時に出来たら最高。
そんで９時頃ねんね。
でも、実際は・・・・・・
８時に起床。
(泣いても何でも無理矢理起こす。)
お昼寝・・・・・
午前中(ｰ∀ｰ)
そして夕方にもねんね。
結果・・・・就寝、１２時すぎ
それでも、
８時に起こしたりしていたら、
お出かけしてて満足に寝れない日があって、一日中甘えん坊&ぐずりんだったり
気を紛らせつつかなり粘ってお昼寝をちゃんとした時間にしても・・・結局夜眠くて夕飯食べながら寝ちゃったり。(６時半とか)
逆に夕方粘って起こしてても、限界突破で夜寝なかったり。
今日は、お昼寝が短すぎて７時就寝です(笑)
なかなか理想通りにいかないもんですね・・・・(#`Д`#)
まぁあんまり躍起にならず、
ゆっくり習慣づけていこうかと思います。
・・・・ママもね(´Щ｀;ゞ)