ごはんは、腹を満たすだけじゃなくて、脳も満たすのです。
脳を活性化すれば、思考力が高まります。
集中力も高まります。
瞑想していても、その効果に大きな違いが出ます。
結論だけ言います。
毎朝、6時から8時前に、必ず、米と味噌汁を食べることです。
その習慣を持っている人には、説明する必要はありませんよね？
これを始めると、あなたの脳に驚くべき変化が現れます。
言っておきます。
パンではありませんよ。米！米を食べましょう。
やったら、誰でもわかります。
これ、成功の秘訣です。
どんなについている人でも、辛い苦しい時期を必ず体験するし、どんなについてない人でも、笑えることも、幸せなことも体験する。
その幸せや、不幸の規模の違いは、生き方をどう選択するかにかかっています。
つまり、自分の格といいますか、自分のもっている枠の範囲でしか、物事は起こらないのです。
わかりやすく言うと、心から大金持ちになりたいと同時に、なれると思っている人しか大金持ちにはならない。
たまたまというのは、ほとんどない。
そのことが分かっている人は、自分の可能性を、大きくイメージします。
それが、その人の枠を大きく広げます。
これって、心の中の、思いの違いでしかないのです。
こういうことが、貧乏と、金持ちを分けているという事に、気がついてない人が多いですね。
で、自分が果たしたい事に対して、自分が払える努力とか、そういう負の部分も自ら引き受けられるという自覚があるか、ないかです。
夢って言ってしまうから、だめなんです。夢は夢です。幻です。
これは現実なのです。
明確なイメージは、心にうまく焼き付ければ現実化します。
だから、必ず、その通りになります。
望みを叶えやすくする方法が、日々のイメージング、すなわち瞑想という習慣です。
あとは、流れです。
何をやっても、うまくいかない時代が誰にでもあるし、かといっていつまでも不遇な人生も続かない。
必ず、浮き沈みがあります。
どんなに苦しくても、やめない（死なない）かぎり、人生は好転します。
私の場合も、そういう時期にさしかかっていたからなのでしょう。
徐々に、うまく事が運ぶようになっていきました。
瞑想して、周囲に起こることを注意深く観察する。
それだけで、誰でも、あれっという体験をするのです。
いろんなものが引きつけられてきます。
と同時に自分自身が、ある方向に向かって引き寄せられていると感じるときがあるのです。
私は、そうでした。
この、瞑想の不思議な効果を知ったのは、もう7年くらい前になります。
当時、損害保険のセールスを始めたばかりの私の年収は、思い出したくもないですが、280万円でした。
生活ができないので、借金をしました。
返済のために、また借金をして・・・あっというまに火ダルマです。
独立の夢を断念するのに、さほど時間はかかりませんでした。
でも、やめる少し前には、このシンクロニシティの効果については、体験済みだったのです。
なんで、成功できなかったのか。今にして思えば、私自身が、保険セールスという仕事を拒否していたからに他ならないのです。
つまり、自分自身の意識が、「もう無理すんな。この仕事じゃない。お前の仕事はまだ見つかってないさ。さあ、勇気をふりしぼって、次の仕事を見つけよう。ここにしがみついていてはいけない。」
そう告げたのです。そう感じたのです。
そして、そのすぐ後に、たどり着いた派遣の仕事で、一気に運命は逆転を始めます。
もちろん、瞑想の習慣は、毎日守り続けていたのです。
ここでひとつ、みなさんに試してもらいたいことがある。
簡単なことだ。
一日15分くらいでいいから、瞑想をするということ。
どうするのかというと、誰にも邪魔されない場所で一人になる。
テレビやラジオなど、音のするものを全て消す。
姿勢は特に決まりはないが、できればあぐらをかいてリラックスする。
目を閉じて、呼吸に意識を集中させる。
鼻から吸って、口からはく。
吸って吐くを1往復１分くらいのゆっくりしたリズムで繰り返す。
15分くらいで十分。
とにかくこれを毎日、くりかえすだけ。
次に、日常生活で起こることに、注意を払うようにする。
誰にでもあることだが、ふと浮かんだイメージが実際に起こることがある。
この思いと現実が奇妙に一致することを、シンクロニシティと言う。
瞑想を習慣 にすると、シンクロニシティに遭遇する頻度が急激に高まるのだ。
つまり思ったことが、現実化する。
現実の物理的現象と、自分の意識が、影響しあっていることが理解できるはずだ。
世の中で成功している人が、不思議と瞑想の習慣をもっていることは、事実である。
6年前を振り返りつつ、その後の貴重な体験もふまえて書いてみたいと思います。
そもそも、成功して大金持ちになりたいと考えていた私は、33歳の時に、成功哲学というものに出会いました。
成功とは何でしょうか？
100万円もするプログラムのさわりを、ばらしてしまいましょう。
人生には、いくつかの分野があります。
諸説ありますが、大まかに言うと、経済的に豊かであること、健康であること、社会的にある程度の地位を築いていること、教養があること、愛情に恵まれていること、となります。
お金を沢山持っていても、孤独だったらさびしい人生です。
健康に問題があれば、苦しい人生です。
教養がないと、他人に馬鹿にされます。
昔から、お金が溜まると、権力が欲しくなるというのが、常のようです。
だから、成功したいなら、このすべての分野で、総合的に成功しなければならないというのです。
次に目標設定です。
なりたい自分を鮮明にイメージして、そうなりたいと思う事、欲しいものを目標として計画するのです。
そして、その達成期限を決めるのです。
でもって、その目標を毎日の行動にまで落とし込んで実行するということ。
これで100万円です。ふぅ・・・
つまり成功哲学の骨子というのは、この単純な目標の明確化と、モチベーションの維持だけなのです。
では、これを実行すれば、成功するでしょうか？
しません（きっぱり言い切ります）
そんな単純なものではないのです。
事実、私はそんなに総合的に成功なんかしてませんし、失敗ばっかりの日常ですけど、くさらず頑張ってるただの親父じゃないですか（自慢するな）
教材とか、プログラムに100万円の価値があるのじゃないんですね。
つまり、自分の中に成功に対するイメージをつくることで、方向付けをするということでしょう。
結果、自分自身で、気づきや発見があり、見据えている方向に自然に導かれていく。
そのことによって、100万なんていう金額をはるかに超えたものが入ってくるようになりますよ。
だから、そのあなたの未来に100万円投資しませんか？という売り文句で迫ってくる教材販売勧誘には気をつけましょうね。
見込み客だと思ったら、わけのわからない情熱で、買うまで電話かけ続けてきますから（笑）
ただ、躊躇なく大金を払ってまで成功したいって思う人には、それだけで成功の素質ってものが、最初から備わっているのは間違いないのですがね。
すでにその時点で、その人の運というものが、いずれ来る結果に向かい始めているのです。
運を引き寄せるなんて言うと、ついにオカルトに走ったとか言われそうですが。
世の中、思いの強い人がどうしても願望実現に近いのだと思います。
その思いの強さが、運を引きつけて来るんじゃないかと。
そういう事を本にしようとしてね、ネットに公開したことがあるんですよ。
そしたら、アクセスがいきなり伸びまして、1年もしないうちに10万アクセスですわ（－－；
今から6年前くらいのことです。
しばらくして、ある出版社から「本書きませんかというオファーがきたのです。
本当の話です。ただ、条件があったんですね。
そこそこに売れてる作家もどきの人と、共著で書いてくれって言うんです。
夢の初出版は・・・ホントに夢に終わりました。
神田神保町のあの、零細出版社のミーティングルームでね。
売れる本をどうやって出すのかを打ち合わせしたものです。
作家もどき氏はとてもうさんくさいおじさんでしたが、やはり原稿書くのばっくれて締め切りを3ヶ月も守らず、編集者が怒って中止になってしまいました。
共著なんて、土台無理なのです。
お互いのネタがぶつかってるし、つまり同じこと書いてる作家を並べたって、競合するばかりでしょ？
ちょっとね、恥ずかしい過去の出来事なんで、自分でも忘れようとしてたんですが・・・
まぐれ当たりで売れた本を2冊くらいもってる作家さんでしたが、私も処女作だけは面白いなと思ったものの
後が続かず・・・ご本人も悩まれていたようですが。
正直2冊目以降はつまらなかったですよ。
彼に才能がないんじゃなくてね。
売れる本を書くって言うのは、ものすごく難しいんですね。（当たり前か・・・）
ああ、やっぱりこのネタ面白すぎるよな。
小出しにして、この閉鎖的ブログで書いちゃおうかな。
暇な人は、また見に来てくださいね。
相場は、どうなんでしょう・・・
意図的な思惑を背景とした乱高下を繰り返しているような感じです。
どうも納得がいかないのは、原油高です。
どう考えても高すぎですよね。
中国の経済成長で、需要が増えてるからとか言ってますが、本当のところ、投機対象としている投機家のマネーゲームという説が有力だとか・・・
原油が上がれば、全てが上がる構造になってます。
やはり、化石燃料からもっとクリーンで無尽蔵のエネルギー開発が必要なのでしょう。
そうなると困る連中がいるんですね。
今後の世界情勢には目が離せません。
方向性がはっきりすれば、通貨の相場ももうすこし読みやすくなるんでしょうね。
世の中が変わるときなので、しっかり、変わり目を見極めましょう。
すごいチャンスかもしれません。
中途半端な、曜日配列な今年のＧＷですね。
今日を休暇にして、4連休にしました。後三日仕事して、再び4連休です。
普通に過ごす土日に、おまけの2日がついたようなもんです。
いろいろ雑用も入ってしまいましたので、休みもつかの間で終わってしまいそうです。
日本の市場は休みですけど、海外はやってるわけで、ＦＸは取引可能です。
あえてこの期間、5月6日までは、取引することをやめました。
本をね、今1冊読み終わるとこなんですが、もう一冊くらいは読みたいな。
私は基本的に、ＦＸでは米ドル円しかやらないと決めているのですが。
やはり、情報が入りやすいし、基軸通貨だからです。
しかし、最近のユーロの高騰には注目してます。
アメリカが衰退して、ヨーロッパが浮上する前触れのような象徴的な動きです。
しかし、上がってるのはユーロだけじゃありません。
オーストラリヤドルが急激に上がってます。
今日だけで5円以上上がってしまいました。
友人のＦがいきなり仕事中に大声で「豪ドルすげえあがってますよ！八郎さん！！」ってこら、大声出すんじゃねえよ。仕事中なんだからね。
私がＦＸやってるのは、別に秘密にしちゃいませんが、あんまりおおっぴらにはしたくないのです。
Ｆ君は私が教えてＦＸを始めたばかりで、すっかりはまってしまったようで、仕事中にも携帯で相場のチェックに余念がないのです。結構儲けちゃったみたいで（ビギナーズラックね）痛い目見るぞ、そのうちな（ひひひ・・）
とにかく、仕事中はやめましょう。手につかなくなってしまいますよ。
土曜に休日出勤しまして、代休で今日はお休みを頂きました。
まあゆっくりと起きまして起床は午前9時ごろでしたか・・・
午前は、家族の買い物に付き合って13：00過ぎになり、やっと自由な時間がきたので、早速パチンコへ（＾－＾ｖ
月曜は意外と出る日です。新装開店も月曜が多いのです。
サラリーマンでは、厳しい時間に何で開店するんでしょう？
結果、勝ちましたぜ・・・3万ほど。
通産今月はパチ収入10万超えです。
ＦＸにすべて注ぎ込んで、今夜は結構いけそうです。
いったん冷え込んだドル円がもう一度挽回模様になっているからです。