この間までは無理やり偽ったダイエット
してた気がする
正直に自分に嘘つかないで
記録していこう。
吐いてるときもあれば
食べまくって寝落ちしたり
とりあえず今日の記録。
朝ごはん
納豆ご飯とキムチスープ。
納豆にハマる予定（笑）
2パックも買ったから、毎朝食べよ！
最近しっかり朝から米食べてなかったから
新鮮だったな～☻☻
キムチスープはボトルに入れて
昼も飲んだ！
やっぱり野菜だいじだ！
たくさんたべたいし
いろんな種類取り入れたい！
あとソイジョイチョコバー
夜はまた仕事おわりにソイジョイチョコバー
ソイジョイのチョコ味大好き
んでジムで筋トレ、ウォーキング、
バイクやって帰宅！
これたべちゃったーーー
糖分と添加物の塊（笑）
んで半身浴してマッサージと
ストレッチでおやすみするー
あ、あと明日の分のスープも
つくっておいた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
たのしみ♡
今から恋仲みる！
わくわく。
おわり