トマト

トマトハヤシライス。



トマトから出る水分だけでこの感じ！！
だから、栄養たっぷりそのまま採れる
トマトのリコピンは、加熱した方が効果倍増するしね
トマトを夜食べといたら、翌朝からカラダの調子が快適になるで



残り物も味付け濃くないものは小さく切ったりして鍋に放り込んだ



にしても、浅漬け君は夏場は欠かせへんな