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周りのスピードについていけない
コレ、 わ・た・し のこと
あなたに私のことを知ってもらいたくて
あなたに「プッ」と笑ってもらいたくて
ゆっくり・のんびり
プラスどんくさい
日常でのどんくさい出来事や
ポンコツな過去の私を
お伝えしています
周りのスピードについていけない
ゆっくりさん・のんびりさんに
寄り添う Nao です。
今日は夏になった？
と錯覚するくらい暑い日でした
あなたのお住まいの地域は
いかがでしたか？
散歩から帰ってきて
疲れて日向ぼっこ
大切なお知らせ
ゆっくりさん・のんびりさんの
心がちょっぴりラクになるお話会
先着３名様限定！
4／１8（木）
２０：００から
募集します
私 Nao とお話しませんか？
こんな方にオススメです
周りのスピードについていけなくて
置いてきぼりを感じている
ついでに自分の心も置いてきぼり
いつも一人反省会...悔し涙が出てくる
そんな自分に悲しくなる
「早く！早く！」ってアオられ
アタフタしちゃって失敗を繰り返す
会話の最中に遮られて、別の話題へ
「まだ私の話終わってないよ！
聞いてよ！」っていつも思っている
自分の考えを言えずに諦めちゃう
ガマンばっかり
「毎日頑張っているのに
何で認めてくれないの？
私だって褒められたいよ
「どうせ私なんて...」と
自分と他人を比べてばかり
こ、これ、私じゃん！！
と思ったあなた
４／１８（木）
２０：００から
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こんばんは♪Naoです
あなたは姿勢良く歩いていますか？
無意識に目線が下を向いていませんか？
姿勢を良くすると
昔から猫背な私
自信のなさから
下を向いて歩いていました
長女の専門学校時代の講師が
本職でカイロプラクティックを
されていて
私も紹介してもらい、一時期
通っていたことがあります
普段の姿勢に問題がある
と指摘されました
座っている時も
立っている時も
歩いている時も
意識して姿勢を良くすること
常に胸を張ること
まっすぐ前を向いた時に
視界の中に自分の胸が入るように
先生のアドバイス通り
意識して生活すると
ちょっと背が伸びた感じあるし
(気のせい？
なんか、自信も出てきた気がする
クヨクヨしててもしょうがないって
思えてくる
ボクと一緒に桜並木
意識して歩く
メンタル的にも良いのかもしれない
(私個人の感想ね！！
でも、、、
嫌なことあった時は
下を向きがち
椅子に座っていると
ついついダラッとしがち
無意識に歩くと背中も丸まる
私ってこんな後ろ姿なのね...
そんな時は
先生の言葉を思い出し
姿勢を良くすることを
心掛けています
姿勢を良くすると
視界も広くなる
慢性的な肩こりや腰痛も
軽減している気がします
Naoさん姿勢良いね♪
褒められることも(ちょっと嬉しいw
( *´艸｀)(´艸｀*)
自分が意識しているせいか...
スーパーで見かける主婦の方たちって
背中丸い人多いです！！
あなたもちょっと意識してみて
自分が女優やモデルになった気分で
歩くのも楽しいよ
私も楽しんで意識してますよ
明日もあなたが笑顔で過ごせますように
ママ、そんな顔じゃ～
女優じゃなくてお笑い芸人みたいだよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました