寒くなってきましたね
頭は毛がないから寒いのに度々来るホットフラッシュで頭の毛穴という毛穴から汗が
帽子を脱いだり被ったり忙しいです
この時期は手術したからか腕が痛みます
寒くなるとうずくんですね
傷口はなんともないのに
しっかり湯船で温まってクリーム塗って、なるべく腕を下にしない様に寝る
これが、かなり難しいんです
私の場合、両方駄目なので仰向けで寝なきゃいけないので、最初はそうするのですが、、、
寝相が悪すぎてなかなか思うようにはいきません
履いていた靴下も帽子も、朝にはいつも脱げています
夏は最強に寝相が悪く、布団を蹴っ飛ばす始末です、、、
悪いのは寝相だけじゃなく、寝言（たまにジェスチャー付き）とイビキ💤
はっ
入院中大丈夫だったかな
イビキとか恥ずかしい
まあ寝ている時は意識無しなので仕方ないですね