今日は こんな時間になってしまいたした


月初だし 仕方ない







晩ご飯は


ヤミツキカリーの


ゴーヤカリーライス(ライス少な目)

控え目の辛口

辛口って言っても全然辛くないですよ!




退院して 医者からの食事制限は特にない

強いてあげれば

“刺激物”


辛いモノです!



オイラにしてみりゃ


立派な食事制限ですよ!




まぁ しばらくはガマンしますけどね(笑)